У новому випуску подкасту подружжя ділиться досвідом життя у прифронтовому Запоріжжі під час повномасштабної війни. Ветеран розповідає про післяконтузійні прояви: підвищена чутливість до гучних побутових звуків, проблеми з памʼяттю та мовленням, реакції на багатолюдні місця й щоденні тригери.
Окрема частина бесіди присвячена тому, як змінився підхід до лікування контузії та супутніх хвороб за три роки війни. Медикаментозна терапія переходить від інʼєкцій до таблеток, щоб зменшити навантаження на шлунок, значення має правильна дієта та консультації профільних лікарів.
Обговорюються виклики виховання дітей у військовий час. Батьки пояснюють, як формують у дитини просту і чесну картину про війну та соціальні ролі. Дитина ставить складні запитання про безпеку, втрати на фронті, і батьки чесно говорять про ризики без зайвих ілюзій. Важливо, що діти щоденно стикaються з ознаками війни у місті – стенди із фото загиблих воїнів, розмови про втрати.
У розмові порушуються й питання психологічної стійкості. Обговорено стратегії збереження психічного здоров’я, роботу з психологами, розвінчуються стереотипи щодо депресії, тривожності та підбору медикаментів для підтримки ментального стану.
Наприкінці сім’я аналізує зміни у доступі до культури й музики: як ширший вибір впливає на вподобання дітей, чому сучасним дітям складніше запам’ятовувати хіти, як змінилися смакові орієнтири. Завершується випуск закликом бути критичними до новин, не шукати штучного оптимізму й готуватися до довгого шляху до перемоги.
